#asertywność
Cel edukacyjny: Poznać, odkryć i zrozumieć asertywność jako szansę dla swojego życia.
Cel biznesowy szkolenia: W ciągu kilku godzin chcemy przejść drogą własnych nawyków, schematów i ograniczeń do poznania asertywności i możliwości zmiany stylu życia na asertywny.
W czasie szkolenia:
POZNASZ:
- Swoje oczekiwania
- Asertywne prawa
- Różne typy zachowań
- Twoje osobiste prawa
- Właściwy sposób komunikacji
- Analizę własnych zasobów
ODKRYJESZ:
- Czym jest asertywność?
- Umiejętności asertywne
- Samoświadomość
- Terytorium psychologiczne
- Monolog wewnętrzny
- Na czym polega zrozumienie
ZROZUMIESZ:
- Samoakceptację
- Podstawy komunikacji
- Asertywną konfrontację przekonań
- Asertywną obronę granic
- Na czym polega feedback?
- Asertywną odmowę
Prowadzący: Bogusław Barański – Trener, Coach, Psychoterapeuta